ダイエット

はぴねすくらぶの雑炊でダイエット成功！継続中。

突然ですが…ダイエットに成功しています！

年末年始に体重１.5キロ増にしてしまったのですが…
雑炊を食べることで体重を元に戻し、さらに２キロ減。

いわゆる置き換え食だけど私のやり方でやってます。

痩せるには食事制限しかない

やっぱり運動をして食事制限をするのが一番王道のダイエットだと思います。

しかし私はそもそも運動が得意でない。

継続した運動というのも続いた試しがない。

かといって食事を制限するのもものすごくストレスなので嫌。

↑痩せないわけです…orz

しかし、それでも痩せたいのが人間ですよね。

楽して痩せたいのです。
わがままなのです。

そこで…↓

軽い気持ちで始めたのがこの雑炊です。

決して安いお買い物ではなかったので結果は出したかった。
しかしそこまでやる気がみなぎっているわけでもありませんでした。

ただ、初回限定で安く買えるよっていう偶然目に入ってきたチラシ。
置き換え食にしたら結構おいしそうかも？と思い。
さらに茶碗もついてくるということで思い切って購入。

届いたのが…こちら！（ドーン）

種類が豊富に入っていました！

右下にはお茶碗も。

（うさぎさんのお茶碗でした！かわいい）

さぁここから成功ダイエットのターンが始まりました！！！

…と、、最初からそううまくはいきませんでした。

つづく。