スキンケアボディケア

早めの紫外線対策まとめ。

暖かくなってきて、ついつい春の柔らかな日差しを浴びていますが…
日光浴もいいけど大事なのが紫外線対策です。

秋冬でしっかり美白してきている肌を、この時期一気にトーンダウンさせてしまうことが私は多いので、3月からしっかりめに紫外線対策をするようにしています。

今の紫外線対策が大事

現在、秋口と同程度の強い紫外線が降り注いでいるようです。

一見そうは思わないまだまだ寒い日もありますが、油断は禁物…

油断していると夏前までにすっかり日焼けしてしまうことがあります。

ちなみに一年でもっとも紫外線が強いと言われているのが５月です。

真夏でなく、過ごしやすくお散歩日和な時期なのです。

早速私が今している紫外線対策です。

○毎日日焼け止めを塗る

秋口である９月頃を思い浮かべ、同程度の日焼け止めを塗っています。

○保湿をしっかりする

日焼け止めは乾燥を招く原因になったりするので
スキンケアをしっかりし保湿に力を入れています。
ボディもしっかり。

○ＵＶ服を着る

パーカーにトレンチという定番さ溢れるありきたりなファッションですが…
パーカーはＵＶパーカーを着ています。
ＵＶ商品が多くありがたい…

○ファッションによっては帽子も活用

つば広め帽子は便利です。

○ＵＶサングラスをかける

目に入る紫外線もあります。
目は保護されていないので、とっても無防備なのです。

このような感じで紫外線対策を行っています。
とにかく早め早めで紫外線対策をしていくことで
出来るだけ日焼けを抑えて年中美白を心がけていきたいと思います。

日々の積み重ねがきっと美白につながっていると信じ
これからも紫外線対策はしっかりしていきたいものです。